بهترین تکنیک ها و روش های تقویت حافظه و ذهن چیست؟

امروزه اهمیت سلامت ذهن بر کسی پوشیده نیست و هر یک از ما همواره به دنبال راه کاهایی هستیم تا بتوانیم قدرت حافظه خود را بالا ببریم و از زوال تدریجی مغز و حافظه خود پیشگیری کنیم. در ابتدا باید به این نکته توجه داشته باشم که یک شیوه زندگی سالم می‌تواند سلامت مغز انسان […]

بهترین سبک و روش های یادگیری و تقویت حافظه چیست؟

یکی از ترفندهای مطالعه صحیح و مناسب، شناخت انواع سبک‌های یادگیری است. هر فرد در زندگی خود روش‌های یادگیری متفاوت و منحصری دارد که متناسب با تمایلات، خلاقیت و به بیان کامل تر متناسب با تیپ شخصیتی خود یکی از این سبک‌های یادگیری را انتخاب می‌کند. به عقیده جفری کارپیکه، استادیار علوم روانشناسی در دانشگاه […]